Главная / Блог / Маме на заметку / Красную икру можно ребенку?

Красную икру можно ребенку?

красная икра детям

Наверняка, этот вопрос интересует многих молодых родителей. Ведь так всем нам хочется давать любимому малышу все самое лучшее и полезное, а про пользу красной икры знает каждый. Итак, давайте-ка вначале разберемся с тем, чем же на самом деле она ценна.

Важно сказать, что в любимой многими красной икре есть много легкоусвояемого белка, аминокислот и витамин Е, A, D.

Скорее всего, именно из-за большого количества в красной икре последнего витамина, который укрепляет костную систему малышей и способствует  росту, молодые мамы и хотят им накормить детишек.  А можно ли давать ее малышам? Оказывается, этот полезный продукт настоящий аллерген.

Помимо того, красная икра оказывает нагрузку на почки, может задерживать воду в организме, увеличивать массу тела. А потому педиатры не рекомендуют давать этот продукт малышам до 3 лет. Идеальный возраст для знакомства ребенка с красной икрой — 5 лет. И даже если новый солененький продукт понравится крохе, старайтесь контролировать потребление ее малышом.

И еще очень важный момент. Покупая красную икру, всегда обращайте внимание на состав продукта. Если же в составе указывается Е 239, такую икру ни в коем случае не берите, ведь опасный краситель имеет свойство при распаде превращаться в формальдегид.

Формальдегид — токсическое вещество, которое при накапливании в организме человека поражает почки, нервную систему и зрение. Краситель, как правило, могут добавлять в консервированную икру с целью длительного хранения.

А потому помните, что укрепить иммунитет малыша может только красная икра высшего качества. В составе такого продукта 30% белка и огромное количество полинасыщенных жирных кислот, которые в свою очередь оказывают благотворное влияние на мозг и зрение.

Кроме того, в красной икре содержится омега-3. Как известно, она положительно влияет на мозг и сердечно-сосудистую систему. И это еще не все полезные свойства красной икры. Оказывается, в ней содержится йод, а он, как известно, нужен для нормального функционирования щитовидной железы, развития и роста ребенка.

Опять-таки, если употреблять красную икру в меру, то можно уберечь организм и от избытка холестерола.

Здоровья Вам и Вашим малышам! :)








Посмотрите также

инетмагазин

Выгодные покупки для молодых мам

Домашние хлопоты, бессонные ночи, прогулки с коляской и постоянная усталость – все это знакомо каждой ...

планшет

Недетские игры, или как не допустить игромании

Современные психологи бьют тревогу: все большее количество школьников требуют квалифицированной помощи специалистов, т.к. страдают от ...

платье на свадьбу

С маленьким ребенком на свадьбу

Вы приглашены на свадьбу и решили взять малыша с собой? Значит, пришло время подготовки поздравления ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>