Можно ли детям виноград?

Мы, молодые мамы, как правило, очень беспокоимся о здоровье своих малышей, а потому с осторожностью вводим тот или иной продукт в рацион любимого крохи. Иногда даже сомневаемся можно ли этот продукт вообще предлагать маленькому ребенку. Не навредит ли он здоровью малыша... Сегодня мы поговорим о винограде, о его полезных свойствах и, конечно же, о том можно ли ребенку его давать.

Итак, вначале предлагаю выяснить чем же полезен виноград.

Полезные свойства винограда

 

В состав винограда входят белки, жиры, углеводы, вода, пищевые волокна, зола, сахариды, ненасыщенные жирные кислоты, органические кислоты, а также различные необходимые организму человека минералы (калий, кальций, магний, железо и др.)

Достаточно в винограде и витамин. К примеру, он содержит такие необходимые для здоровья как взрослого, так и ребенка витамины: витамин А, витамин С, витамин В1, витамин В2 и др.

Если говорить о полезных свойствах винограда, важно сказать, что он обогащен фруктозой, которая способна быстро проникать в кровь. Фруктоза — энергетический материал для организма.

Кроме того, в винограде есть пектин, который способен освобождать организм от тяжелых металлов. И это еще не все преимущества этой аппетитной ягоды. Виноград обогащен витамином Р.

А теперь поговорим, собственно, о том можно ли виноград кушать малыша.

Виноград детям

 

 

 

 

 

 

Лучше всего начать знакомить  кроху с виноградом не раннее 2-х летнего возраста, а еще лучше с 3-х. Виноград особенно полезен крохам при плохом аппетите, а также после перенесенных инфекционных и вирусных заболеваний.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ягоды малышом. В этом случае, как правило, возникает расстройство желудка или появляется сыпь.

Кроме того, не рекомендовано виноград запивать квасом или молоком, так как может возникнуть расстройство желудка. После того, как ребенок покушает виноград, обязательно пусть прополощет рот раствором соды во избежание разрушения зубной эмали.