По рекомендациям ортопедов следует покупать обувь, которая помогает правильно формироваться детской стопе и дарит ровную походку, то есть ортопедическую обувь. Грамотно подобранные ботинки препятствуют развитию плоскостопия и других деформаций стоп.
Плоскостопие — деформация ноги, когда свод стопы снижается, стопа уплощается. Диагноз «плоскостопие» не ставится до восьми лет, так как плоская стопа для малышей — норма. Однако такие детки могут получить диагноз плосковальгусная стопа, что в будущем может привести к возникновению и плоскостопия. Плосковальгусное положение стоп — нарушение, когда стопа заваливается внутрь, ее ось искривляется. Этот дефект можно обнаружить по стоптанным с одной стороны ботинкам. Для постановки диагноза требуется посетить врача – ортопеда, который даст рекомендации по лечению и профилактике деформаций стопы. Поэтому так важно своевременно проходить медосмотры у врачей. Этой болезни подвержены малоразвитые детки, а также ребята со слабым иммунитетом. Такому ребенку полезны закаливания для повышения иммунитета, занятия общеукрепляющей гимнастикой.
Для защиты ребенка от возникновения деформации стоп полезно ходить по песку, массажному коврику, траве и другим поверхностям. Благотворно влияет на стопы езда на велосипеде с голыми пятками. Отличный вариант улучшения физической формы малыша — установка дома и регулярное использование шведской стенки. Полезен также массаж, положительно влияющий на общее состояние организма и мышц стоп в том числе.
Огромное значение имеет правильно подобранные ботиночки для малыша, удобные и легкие.
Рекомендации по выбору обуви:
- длина подошвы ботинка должна превышать длину пятки малыша на 1 см;
- следить за размером обуви: ботинок должен облегать ножку ребенка и одновременно не должен на нее давить. Обязательно наличие удобной застежки или липучки;
- задник обуви должен быть жесткий, благодаря ему происходит хорошая фиксация ноги малыша. Носок должен быть свободным и закрытым для защиты пальцев от механических ударов;
- наличие плотной и эластичной подошвы, которая не скользит, и небольшого каблука для равномерного распределения нагрузки на все мышцы ноги.
Выбирая обувь Вашему малышу, будьте внимательны и критичны, так как этот предмет одежды может подарить Вашему малышу здоровье, а может и навредить.