Почему мама должна позитивно мыслить?

Позитивное мышление, позитивный настрой помогают не только легче преодолевать какие-либо житейские трудности.

Как утверждают многие сторонники позитивной психологии, благодаря нашим мыслям соответственно формируются и события в жизни.

Таким образом  мы можем думать обо всем плохо:

Жизнь неинтересна, окружают злые корыстные люди, работа неинтересная, малооплачиваемая, начальство не ценит,  друзья используют, выбор второй половины неудачный и т.д.

Или же посмотреть на свои трудности и невзгоды по-другому, при этом не одевая  "розовые очки":

Жизнь интересная и то, какой она будет,  зависит и от меня!

Работа интересная (если хорошо подумать, можно найти много интересного и увлекательного в любой работе).

Зарплата небольшая, но на жизнь хватает, а бывает так,что люди не могут найти и такую работу.

Муж не ангел, но и я не подарок. Сама ведь выбрала свою вторую половину, значит что-то хорошее есть в этом человеке, нужно вспомнить о тех хороших качествах,  которые нравятся в близком человеке.

Продолжим далее перечень наших недовольств.

Можно думать, что здоровье некудышнее. А можно вспомнить о том, что есть люди без ног или без рук, которым удается несмотря на физические трудности быть успешными и счастливыми. Такие люди среди нас, но часто в повседневной суете мы их не замечаем.

Друзья есть и это уже очень хорошо. И нормально если иногда они что-то просят, ведь дружба — это не только брать, но и отдавать. Впрочем, так должно быть в любых отношениях «отдавать — брать».

Идем дальше. Что еще не нравится в нашей жизни? Важно вспомнить все!

Допустим внешность, фигура. Девушка (парень) думает: «Я некрасивая, нестройная». Но можно же посмотреть на себя в зеркало и найти очень много достоинств: красивая улыбка, интересный взгляд и т. д.

При желании можно найти очень много красивого в собственной внешности. Главное, понимать, что идеала как такого нет, у каждого человека есть свои достоинства и недостатки. Ваша задача -найти как можно больше достоинств и как можно чаще себе о них напоминать. Очень хорошо использовать аффирмации

Итак, если все время будем положительно думать, то, соответственно,  и ситуации в нашей жизни будут, скорее всего, положительными, хорошими.

 

Да в конце-концов, оптимисты живут дольше! А вы не знали? Да-да, это так, потому, что наше настроение, а значит и наши эмоции хорошие, что бесспорно положительно влияет на наше здоровье.

Сегодня очень много пишут о взаимосвязи эмоций и состояния здоровья.  Не зря давным давно на устах выражение «Все болезни от нервов». И сейчас все чаще мы задумываемся и примеряем на себя высказывание.

Особенно опасны такие негативные эмоции как обида, гнев, уныние. Старайтесь не держать в себе негатив, а тем более не подавливайте его в себе. Хочется плакать? Плачьте! Хотите кричать? Кричите! Только старайтесь свои негативные эмоции не выплескивать на других.

Радуйтесь каждому новому дню! Проснувшись утром, говорите: «Спасибо, Боже, за все то, что я имею». А еще подойдите к зеркалу, улыбнитесь отражению и, поверьте, день будет хорошим, а все неприятности покажутся мелкими и нестоящими ваших слез!

И, самое главное, не забывайте, что от вашего эмоционального состояния может зависеть здоровье любимого малыша! Вы же хотите, чтобы у вас был здоровый радостный ребенок? Тогда позаботьтесь о себе и своем душевном состоянии! Мыслите позитивно и почаще смейтесь! Улыбнитесь миру, настройтесь на позитив! Вот увидите, жизнь изменится к лучшему!Все будет хорошо!