Введение прикорма

Введение прикорма — дело ответственное и для молодых мам часто просто-таки непонятное. У родительниц первенцев порой возникает масса вопросов: с чего начинать прикорм лучше — с фруктов или молочки? Если с фруктов-овощей, то как их лучше обрабатывать? В каком количестве давать малышу продукты? Что делать если у малыша аллергические реакции? Когда давать новую пищу крохи если кормишь грудным молоком?

И таких вопросов у неопытной мамочки накануне введения прикорма может возникать множество. Здесь главное — не паниковать, ведь не вы первая и не последняя, когда-то и вас мама впервые познакомила с новыми продуктами. Ну а чтобы это знакомство было приятным, следуйте некоторым простым правилам. Но не будем спешить, все по порядку.

Зачем грудничку нужен прикорм?

Да, действительно, зачем давать малышу что-нибудь еще если мамино молочко так полезно и необходимо его организму? Ведь все врачи твердят в один голос: кормим грудным молоком как можно дольше.

Так то оно так, все правильно, но в некоторый момент маминого молочка для крохи стает маловато. Нет, не в колличестве. Какраз его может быть предостаточно, ребенок может вполне наедаться. Но для растущего организма стает жизненнонеобходимым пополнение рациона углеводами, минералами, жирами, белками и, конечно же, витаминами. А еще малыш потихоньку должен привыкать к новой пище, а маме нужно понять, что любимому крохе из продуктов наиболее подходит, а на что может возникнуть аллергия. Итак, мы разобрались зачем же необходимо введение прикорма если кроха остается на грудном вскармливании.

В каком возрасте знакомить ребенка с новой пищей?

Времена меняются, меняется и отношение к введению прикорма. Так наши бабушки уже 2-3 месячным малюткам давали пробовать сок. А сейчас врачи уверяют, что до полугода детям можно не давать даже воды. Только грудное молоко! Почему так? Считается, что именно в 6 месяцев организм ребенка уже готов принимать новую пищу. Ранее такую готовность определяли по тому, что в 6 месяцев появлются у грудничка первые зубки. Хотя бывает так, что впервые зубки начинают резаться и позже в 9-10 месяцев.

С чего начинать прикорм?

Здесь однозначного мнения нет.

Если следовать совету известного украинского детского педиатра Евгения Комаровского, то лучше всего начинать прикорм крохи с кефира.

Схема такая: с первого дня давать ребенку кефир (лучше нежирный кефир или кефир с детской молочной кухни). Начинать с  2-3 чайных ложек и с каждым днем объем увеличивать до необходимого в этом возрасте колличества. Причем давать кефир необходимо будет перед грудным вскармливанием, лучше перед вторым где-то в районе с 9 до 11 утра. Смотреть если в первый день реакция нормальная, продолжать давать кисломолочный продукт. На 4-5 день введения прикорма добавлять к кефиру творог (также лучше изготовленного в домашних условиях). Причем творог лучше добавлять в этот же кефир и такую смесь давать малютке. Таким образом необходимо 7-10 дней, чтобы одно кормление было полностью заменено — 150 г. кефира + 30 г. творога. А все остальные кормления —  мамино молоко или адаптированная смесь. И так желательно провести 3-4 недели. Далее начинаем заменять еще одно кормление  - желательно последнее перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны — гречневая, овсяная, рисовая. При этом вместо коровьего молока лучше использовать молочные смеси, предназначенные для детей старше шести месяцев. А вот уже с 8-ми месяцев педиатр рекомендует вводить овощи. Начинать знакомство малыша с овощами лучше с овощного отвара, дальше — овощное пюре или овощной суп.

Не Западе рекомендую начинать прикорм 6-месячного малыша с овощей и каш. Если вы решили вначале знакомить малыша с овощами, помните о том, что они должны быть сезонными, «с грядки», без какой-либо химической обработки.Это же касается и фруктов.  Вводите по одному овощу и смотрите на реакцию организма ребенка. Появилась на лице сыпь -  прекратите давать овощ, посоветуйтесь с участковым педиатром. Хорошо обрабатывайте продукты. Отварите, не давайте сырые, организ крохи еще не готов! Используйте блендер если даже у малыша появилось пару зубиков. Начинайте с 1-2 ложек и увеличивайте до необходимого колличества в этом возрасте. Овощи давайте по одному в неделю.

Что касается соков, то следует начинать с 3-5 капель и увеличивать объем. Видите, что сок подошел, после начинайте давать мякоть с того же фрукта. Старайтесь, чтобы фрукты были сезонными. Лучше начинать с яблок так как они меннее аллергичны.

А еще при вводе новых продуктов в рацион ребенка лучше вести дневник, где будете записывать какой продукт давали, когда давали, в каком объеме.

Каким бы не было ваше решение относительно того с чего же лучше начинать прикорм, обязательно прежде посоветуйтесь с участковым педиатром, оговорите все интересующие моменты, лучше заранее подготовьтесь к визиту к доктору: соберите всю возможную информацию на эту тему и определитесь с тем, с чего же вы хотите начать прикорм малыша. Ни в коем случае не экспериментируйте, ведь это здоровье вашего ребенка и то каким оно будет в будущем во многом зависит и от питания в первый год жизни.