Сон малыша

Что может быть прекраснее спящего малыша? Какой он милый, хорошенький... Улыбается) Настоящий ангелочек!

Бесконечно можно смотреть на спящего грудничка. А какое счастье для мамы видеть как сладко спит ее кроха. На сердце становится тепло и уютно, все тревоги уходят. В эти прекрасные минуты единственная мечта мамы — лишь бы роднуля подольше поспал. Но вдруг ребеночек открывает глазоньки и все, сон малыша окончен.

Молодая мама волнуется, она думает, что ее малыш очень мало спит. Почему так бывает, что одни мамы спят по несколько часов сутки, а другие молодые родительницы спят ночи напролет вместе со своими крохами и встают ночью только когда нужно покормить ребеночка? Сейчас попробуем разобраться каким должен быть сон малыша и когда нужно маме беспокоиться.

Продолжительность сна

В первые недели жизни грудничок большую часть времени спит и просыпается лишь на кормления. До двух месяцев  сон малыша довольно таки продолжителен, его период составляет 17 ( а то и все 20!) часов в сутки, затем 15-16. Вот так.

А еще дневной сон грудного ребенка длится недолго, по 50-70 минут. Потому молодым мамам иногда кажется, что ее крохотуля очень мало спит. После двух месяцев грудные дети начинают спать дольше. Теперь малыш без кормления может ночью спать подряд целых 6 часов. С трех месяцев ночной сон малыша становится длиннее, а днем ребеночек все также продолжает отдыхать.

Иногда молодые мамочки обеспокоены тем как спит кроха. Ведь если понаблюдать за новорожденным, можно заметить как время от времени меняется его личико: то малыш улыбается, то внезапно милую улыбку сменяет обида, либо ребеночек во сне вздрагивает. Беспокоиться не нужно. Маленький ангелочек видит свои сны. Причем сновидений очень и очень много!

Так ученые доказали, что еще в 25-30 недель беременности у плода возникают сновидения, которые на тот момент он видит постоянно. После рождения сон становится короче практически наполовину. Что именно снится малышу, почему возникают сновидения и  какова роль снов в развитии младенца точно еще не установлено.

Некоторые специалисты считают, что ребеночек видит генетически заложенную информацию. Для чего это нужно? А для того, чтобы мозг работал, ведь это ему необходимо для развития.

С возрастом доля так званого «быстрого» сна (сна со сновидениями) уменьшается и к восьми месяцев составляет, как и у взрослых, всего 20-25% общей продолжительности сна.

Еще одна из причин того, что грудничок часто просыпается — чувство голода. Ведь малыши в таком возрасте кушают маленькими порциями и часто. А потому если роднуля проснулся, приложи его к груди и скоро он снова сладко уснет.

Очень важно научить грудничка засыпать ночью. То есть ребеночек должен понять, что ночью необходимо спать. Еще в первые месяцы жизни допустимо, чтобы кроха засыпал после кормления у маминой груди либо при укачивании в колыбели.

Дальше молодая мама должна позаботиться о том, чтобы ее кроха засыпал самостоятельно. Постарайся создать определенные ритуалы: выключи свет, включи спокойную музыку либо спой колыбельную. Пусть крохотуля поймет: пришло время сна.

 Сон с мамой

Хорошо это или плохо когда грудничок спит рядом с мамой? Однозначного ответа нет.

Одни считают, что малышу все же лучше спать отдельно в своей кроватке. Ведь у крохи должно быть свое место. Да и маме вроде бы как спокойнее так, она не думает как положить руку, чтобы не разбудить любимого малыша.

Другие, наоборот, предполагают, что спокойнее и увереннее малыш будет себя чувствовать только рядышком с мамой. Проснулся, подал сигнал, а мама тут как тут, готова покормить свое ненаглядное чудо.

Беспокойный сон

Так почему же все-таки сон любимого малыша бывает беспокойным? Рассмотрим все основные причины нарушения сна грудничка.

Малыш может беспокойно спать если его мучают колики в животики. Это в касается в основном деток до 4-5 месяцев.

Также причиной нарушения сна в первые месяцы является чувство голода. Проснулся ребеночек, обеспокоен, приложите кроху к груди. Еще малыш может плохо спать если у него режутся зубки.

Причинами беспокойного сна у младенца могут быть высокая температура воздуха в комнате, потница.

Чтобы кроха спал ночью хорошо, постарайся сделать все возможное для этого.

Перед сном искупай малыша в теплой воде с отварами трав, сделай легкий массаж, спой колыбельную, позаботься о том, чтобы в комнате не было жарко.