Можно ли детям пить чай?

Детям чай можно или же ни в коем случае нельзя? У молодых мамочек всегда, как правило, много волнений насчет того, что можно, а что нельзя давать любимому крохе. Конечно, когда малыш еще совсем крохотный и находится на грудном вскармливании, проблем и лишних вопросов не возникает, ведь он получает самое необходимое и важное питание — мамино молочко.

А вот уже перешедшему на «взрослую» пищу крохе не все можно то, что, скажем, очень любит мама. Особенно много вопросов относительно напитков малышам. Сейчас попробуем разобраться можно ли детям чай, а если можно, то какому лучше отдать предпочтение.

Оказывается, даже детишкам до годика можно пить чай. Таким малышам рекомендуют готовить специальные чаи, которые способны снимать спазмы и способствовать выведению газиков. Среди таких полезных растений — ромашка, фенхель, кипрей и, конечно же, мята.

Если есть необходимость улучшить аппетит крохи, заварите легкие травяные чаи.

Кроме того, всем известно, что натуральные чаи обладают очищающими свойствами. Детям чай можно давать даже с годовалого возраста 1-1,5 г. на стакан кипятка и непременно добавляйте молоко или же сливки. Уже после завтрака предложите крохе такой чай. Любящие чай детишки смогут сохранить зубы. Оказывается, в чае есть огромное количество фтора, без которого не обойтись в профилактике кариеса.

И еще. Чай предлагайте только без сахара, а сладкоежкам добавьте немножко меда (конечно, если у крохи нет на него аллергии). Кстати, мед способен уменьшать обусловленное кофеином возбуждающее действие чая.  Помимо того, чай показан детишкам со сниженным мышечным тонусом, а также при малокровии.

Благодаря чаю, лучше усваивается поступающий в легкие кислород. Детишки, которые любят свежий чай, быстрее развиваются, отлично усваивают учебный материал в школе, хорошо изучаю иностранные языки. Это происходит, скорее всего, в результате действия ксантинов чая на кору головного мозга.

Предлагаем несколько чудесных рецептов натурального чая для малышей:

Чай доктора Тайса

Состав: фенхель (20 г.), плоды шиповника(20 г.), цветки кенафа (15 г.), листья мелиссы (15 г.), цветки первоцвета (15 г.), листья мяты (7 г.), тмин (5 г.), ромашка(3г.).

Такой чай можно приобрести в аптеках.

И еще один замечательный чай.

Состав: цветки ромашки(2 части), трава череды(1 часть), лист мяты (5 частей), плоды укропа(3 части), лист малины (1 часть).

Теперь вы наверняка знаете, что чай детям не только можно, а и нужно, главное знать какой лучше всего готовить любимому крохе.